Včasná detekcia a prevencia
Najdôležitejším opatrením v boji proti rakovine prsníka je včasné odhalenie. Čím skôr sa rakovina prsníka odhalí, tým je väčšia šanca na vyliečenie. Ženám vo veku 30 rokov a viac sa odporúča, aby si pravidelne samy prehmatávali prsníky, aby sa abnormality rozpoznali v ranom štádiu. Od veku 50 rokov by mali ženy pravidelne absolvovať aj mamografické vyšetrenia. Tým sa môžu odhaliť malé nádory, ktoré ešte nie sú badateľné pohmatom.
Okrem včasného odhalenia je veľmi dôležitá aj prevencia. Zdravý životný štýl s pravidelným cvičením, vyváženou stravou a vyhýbanie sa rizikovým faktorom, ako je fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu, môže pomôcť znížiť riziko. Pred rakovinou prsníka neexistuje stopercentná ochrana, ale preventívne opatrenia môžu riziko výrazne znížiť.
Úloha opatrovateľov a rodinných príslušníkov
Pre opatrovateľov a rodiny, ktoré sa starajú o pacientky s rakovinou prsníka, je dôležitá nielen fyzická, ale aj emocionálna podpora. Rakovina prsníka je nielen fyzickou, ale aj veľkou psychickou výzvou. Diagnóza so sebou často prináša obavy a neistotu, ktoré sa dotýkajú postihnutých aj ich príbuzných. Empatia a trpezlivosť sú rovnako dôležité ako praktická pomoc v každodennom živote - či už ide o osobnú hygienu, mobilitu alebo podporu pri návšteve lekára.
Diagnóza predstavuje obrovskú záťaž aj pre rodinných príslušníkov. Musia sa naučiť vyrovnať s emocionálnymi a fyzickými zmenami svojho blízkeho. Práve tu môžu opatrovatelia zohrať cennú úlohu tým, že budú pôsobiť ako spojovací článok medzi pacientom, rodinou a zdravotníckymi pracovníkmi.
Október je mesiac povedomia o rakovine prsníka
Október je už mnoho rokov celosvetovo uznávaný ako mesiac povedomia o rakovine prsníka. Aktivity, ako sú informačné podujatia a charitatívne behy, pomáhajú dostať túto problematiku do centra pozornosti a získať dôležité finančné prostriedky na výskum. Podujatia, ako napríklad osvetlenie verejných budov v ružovej farbe, podujatia na získavanie finančných prostriedkov a osvetové kampane, pripomínajú ľuďom dôležitosť spoločného boja proti tejto chorobe. Ďalšie informácie a spôsoby pomoci nájdete na webovej NIE RAKOVINE.